「サイボディ」miits「ヨガ」

6月7日(土曜日)に

「サイボディ富士吉田店の体験イベント」を開催する。

【サイボディmeetsヨガ】

・・・ヨガで整えてジムで鍛える・・・

ヨガには、柔軟性や体幹が向上し、

姿勢も良くなる身体的効果と、

ストレス軽減、集中力向上、自律神経の調整

といった精神的効果もある。

女性にうれしい「ダイエット効果」、

最近耳にする「睡眠の質の向上」も期待できるので、

覚えて帰っていただくと楽しみが増えると思う。

勿論、筋トレは生活向上には欠かせないアイテム。

日常の筋トレとヨガのコラボレーションを体験できるイベント。

手ぶらで体験可能なので、今からでも申し込んでも問題なし。

多くの方に体験してもらいたいイベントです。

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