スポーツドリンク

　おはようございます。今日も気温が高く冷え込みあまりありませんでした。

明日はマイナス行きそうですので、体調の管理していきましょう。

　スポーツドリンクをよく飲む方は注意していきましょう。

たいして運動を行わない人が喉の渇きを癒やす目的で飲むと、

カロリーや糖分の摂り過ぎになりかねません。夏などでも、基本的には

激しく運動するときに飲むよう注意していきましょう。