サ活

今年初めての「サ活」をしてきました！

去年アウトドアサウナの良さを知ってしまい、今年も行こう！と

今回は長野県まで行ってきました。

行った施設は自分たちで牧を燃やして温めるフィンランド式サウナだったので

1時間ほどかけて100度近くまで部屋をあたため、サウナを楽しんできました！

雪も降っていたので、雪景色を見ながら外気浴をしたり、

水風呂に入ったりを何セットか繰り返しイイ感じに整いました。

最高なリラックスタイムでした:-)