皆さんは風邪気味とか体調不良の時 鼻が詰まる時はどうしていますか? 起きている時はまだいいが、眠たいときは最悪です、 仰向けで寝ていても 鼻詰りと口呼吸では寝た気がしません、 今までは、詰まって入る鼻の方を上にして横向きで寝ますが 一時鼻詰りが解消されますが 今度は鼻詰りがしていない方が詰まります、寝返りを左右していても寝苦しく時間が経つだけです そんな時には一度起きて 鼻詰の方の反対の脇の下に(鼻詰りが右なら左の脇の下に)ペットボトルを挟み込み約1分間位挟んでください、鼻詰りが解消されます 皆さんも試して見てください