現在・過去・未来

　現在・過去・未来へと自在に意識を向けることができる。これは他の動物にはない、
人間の特徴の一つです。
　過去を振り返って公開する。あるいは感謝を深める。未来を想像してワクワクする。または不安に思う。いずれも、その意識は「現在の自分」にあります。
　今日一日の続きが明日であり、一週間後であり、一年後です。未来を輝かせるためには、今
輝くことが大切です。
　そのために、昨日より一段と弾んだ挨拶をしてみましょう。明るいハイという返事をしてみましょう。もっと快活に動いてみましょう。このような明るさを行動に移し、今日に全力投球をしてみてはいかがでしょうか。
　こうした努力を続けていると、「何だか最近元気そうね」と、少しずつ周囲の見る目も変わります。何より、自分に自信が湧いてきます。
　今が輝くと、過去の嫌なことを受容する土台ととなり、未来にも大きな希望が持てるようになるはずです。