抱負と目標の違い

2026年の抱負や目標は決まりましたか？

年のはじめや、新しいことを始めるときによく聞く「抱負」と「目標」。
似ている言葉ですが、少し意味が違うそうです。

まず抱負は、心の中に思い描いている決意のことです。
こんな一年にしたい、こうありたいという気持ちや姿勢を表します。
まだ数字や期限がはっきりしていなくても大丈夫で、前向きな想いそのものが抱負です。

一方で「目標」は、もっと具体的です。
「いつまでに」「何を」「どこまでやるか」がはっきりしています。
例えば資格を取るなど達成できたかどうかが分かるものです。

最初に抱負を決めて、その中から目標を立てるのがおすすめです。