熱中症予防

熱中症を予防するためには、

水分と塩分を取ることだそうです。

特に塩分が大事!!!

ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸでは足りないそうです…

おすすめは、みそ汁・ﾗｰﾒﾝだとか!!!