寒さ対策

今冬一番の冷え込みです。暖かい日々が続いていたので大変厳しく寒さを感じます。

衣類も一枚多く着ています。マスクとマフラー、そして防寒グッズ

暖かく過ごしましょう。

空気も乾燥しています。鼻喉しっかり守りましょう。

そして何より暖かくカロリー高めの食事を取りましょう。

インフルエンザ、コロナウィルス、花粉、対策万全に・・・