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スタッフブログ
こんにちは! このところ仕事量が増えているように感じています。 というか、増やしている? といった方が正しいのかもしれません・・・そういう状況のなか、良く考えるのが、「仕事の仕方」。
いかに効率よくこなしていくのか・・・思うところ、究極は「即断即決」に至るのでは? と、簡単に答えをだしてしまっていますが・・・それと、とても大切だと感じているのが、「休養」
どんなに忙しくても、必ず一週間に一日の休養をとるということ!
「リセット」する! これ、とても重要で・・・しかし、具体的に、なにを合図にするか? 所謂「ここから、ここまで」の休養のタイムスケジュールを、「自分自身に合図する」 これ、なかなかいい感じです。
私自身の休養の合図は、休日の前日の入浴時に「ヒゲをそらない」がスイッチOFFで、休日の夜(出勤前夜)の入浴時に「ヒゲをそる」が、仕事へのスイッチON! 就寝前に翌日のスケジュール確認、
休日明けは、通常より30分早く出社。
これにより、休日明けに、なかなかエンジンが掛かるのに時間がかかるため、(メールチェックなど) 休日明けでも、全開!? と なる訳です。
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