魔の四日間

お早うございます。五月もあと一週間となりました。

先週の十八日月曜日から肩こりがひどく首も回りません

血圧上昇か？計りましたが平均値です。なんだろう？

解決しました。筋肉痛でした。

十七日に孫の誕生祝で家族集合した際運動不足解消ということで、

皆でバッティングセンターに行ったのです。連続空振り・・・

ピッチングも一球だけストライク

その挙句が十八日から二十一日まで筋肉痛の恩恵を受けてしまいました。

やはり適度の運動を継続することが大切と身にしみました。