熱中症対策

お疲れ様です。今日は暑くなりましたね。明日以降も最高気温高い日

が続きますので、熱中症対策行っていきましょう。

対策としては、のどが渇く前にこまめな水分補給と塩分の補給を

行いましょう。水分だけとっていても熱中症になることがあるようです。

今は塩分が取れる飴なども市販されているので活用していきましょう。

また、暑いときには首元を冷やすなども効果があるようです。