デジタルデトックス

多くの方が生活の一部となっているスマホ。本日家に忘れてきてしまいました。

私自身依存していることはないとは思いますが、いつも持ち歩いているものなので

なんとなくさみしいです。

仕事上デジタルは切っても切り切れませんが、今日は強制デジタルデトックスとなります。

それにしてもどこに忘れてきたんだろう。。たぶん充電してそのままかな。

こう考えているのも依存しているってことか。。

ちなみにデジタルデトックスに効果的なのは夜だそうです。なんとなくスマホを見ていませんか？

ちょっと依存気味かなと思っている方、家に帰ったらスマホをしまってみてはいかが？