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企画課 霜村
今年エコキュートの故障により交換して数か月たっているのに昨夜気付いたことがあります。
それが、お風呂のリモコンに入浴時間が表示されていたことに昨日になって気づきました。。
昨夜、いつもよりちょっと長めに入浴していたところ、リモコンからピピっと電子音。
何かわからずよく見てみると、10分の表示。どうやら、
湯船に浸かっている時間を計測しているようでした。
今まで10分以上入っていなかったので気付かなかったんですね。
長風呂はよくないとも聞いたことあるので目安になります。メーカーや機種によっても違うかと思いますが
ちゃんと説明書は見ておこうと思いました。
ちなみに長風呂はメリットもデメリットもあります。
この時期は特に気を付けてほしいのがヒートショックです。
また、長くお湯に浸かることによって皮脂が流されて、乾燥肌による肌トラブルになったり
そして、寝つきが悪くなることもあるそうです。
長く浸かるなら、38~40℃くらいのお湯が理想的だそうです。
これからの寒い季節、長風呂したくなると思いますので、
ちょっとぬるめのお湯をお勧めします。
半身浴でも温まるそうなので肩までしっかり浸かることは逆に体に負担となるそうです。
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