「熱中症のサイン」

もう既に猛暑が続き、特に外仕事では、

「熱中症」に気をつけなければいけない。

熱中症のサインとして、

・「顔がほてる、赤くなる」

　…身体に熱がこもり血流が良くなる

・「やたらと足がつる」

　…水分とミネラルが失われると脱水症状がおこり筋肉が痙攣する

・「暑いはずなのに汗が出ない」

　…体温調節機能が低下して汗が出にくい

・「なぜか作業に集中できない」

　…脳の温度が上がると意識障害を起こす

などがあるが、本人は気がつかないことも多い。

同僚が熱中症の症状を訴えていたり、

本人が大丈夫だと言っていても明らかに体調が悪そうな場合は、

・涼しい場所に移る

・首や脇の下を冷やす

・水分を摂るなど

応急処置が必要になるのでご注意願いたい。