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知って得する筋トレ情報part11

おはようございます。本日は基礎代謝量についてお話しさせてもらいます。正しく安全に自分の体を維持していつまでも健康に気を付けていきましょう。少しでもわかりやすく説明するために私を例にしてみます。いつもながら少し長くなります...

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今日は何の日

こんにちは! 「今日は何の日」 私的な話では、私の誕生日! 本日57歳となりました。 いままで、病気ひとつしない健康な体に産んでくれた両親に感謝です。 72年前の今日、「ポツダム宣言」受諾の意向を伝えた、とされています。...

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水っ腹。

おはようございます。(^・^) 昨日は、久しぶりの晴天で暑かったですね-。(;一_一) なんて表現すればいいのでしょう。猛暑?酷暑?になるんでしょうか なんか刺すような暑さでしたね。(@_@;) そんな中、熱中症を心配さ...

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甲子園

山梨学院VS前橋育英 僕がお手伝いしている、ママさんバレーのチームに所属している息子さんが背番号をもらったので、 応援していたのですが… 残念ながら山梨学院は負けてしまいました。 結果はともあれ、甲子園を経験できただけで...

♪happy birthday♪

♪happy birthday♪

先日友人の誕生日ということで3人で集まりました! と言っても誕生日は来られなかった友人のお祝いです(*^_^*)     小田原に住んでいる為なかなか会えないのですが、先日初めて3人で 小田原の『コロ...

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長袖主義

台風一過なのか、本日非常に暑くなりました。 久しぶりに座ってて汗が^^; ワイシャツを脱ぎたいくらいでしたが そういうわけにもいかず。 袖まくりで我慢…。 そういえばワイシャツは長袖しか持っていないんでした。  ...

目隠し対策

目隠し対策

みなさんのお宅では浴室の目隠しはどうされていますか? 今回はお年頃のお子様をお持ちのご家庭から 浴室の目隠しについてのご相談でした。 最初、お隣との境界に目隠しの壁を立てたい・・というご依頼でしたが 浴室の前に立てただけ...

”オレンジに染まった空”

”オレンジに染まった空”

*8月 9日*   昨日は、台風が通り過ぎ夕方には西の空にとても綺麗な 夕焼けが見えました(#^.^#) 久し振りに 吸い込まれそうな位の景色を見る事ができ 心が癒されました(*^_^*)   &nb...

【家づくり教室】現場公開中~『強くて、安くて、安心の家』 上棟祭編 ~№3

【家づくり教室】現場公開中~『強くて、安くて、安心の家』 上棟...

      7/30.今日は、富士吉田市内にある『強くて、安くて、安心の家』    公開実証中の T 様住宅の上棟式&餅投げイベントの様子を実況中継します!   これから上棟式の始ま...

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視界良好

台風五号18日間の迷走でした。 富士北麓も豪雨でした。 今朝の富士山は大気中の塵芥が洗い流され夏富士の容姿を 表しています。肉眼で登山道迄はっきり見えました。 青空、たなびく白雲、蝉しぐれ、真夏の富士山。 大自然の恵みを...

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甲子園

おはようございます。今日は暑くなりそうなので、水分補給を気を付けていきましょう。 いよいよ甲子園始まりましたね。昨日も延長戦に入るなど、いい試合があったようです。 今日は山梨代表の山梨学院高校の試合が一時からあるようなの...

健康診断に向けて

健康診断に向けて

カトリホームでは来月健康診断があります。そのため人によってはお酒をひかえたり減量に取り組んだりしています。 健康診断は1つのタイミングなので、良い機会ととらえて私も今調整中です。   折角なのでダイエットについ...

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