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サイボディ富士吉田店に「年末年始の受付休業・貸出停止のお知らせ」が掲示されています。   「12/29（月）15：00　～　1/4（日）11：00まで」 受付休業・貸出停止します。   会員様のジムの...

たまには外食。 久しぶりにロイヤルホストに行ってきました。 落ち着いた雰囲気で食べられるのでやっぱりいいなと思いました。 ポルチーニのリゾットがあまりに美味しすぎたので 自分でもリゾットを作ろうと思い、通販で乾燥ポルチー...

冬の太陽は夏とは違い、低い角度から家に差し込みます。 この角度の違いが、実は家の中の温かさを大きく左右します。 夏は日差しが強く、カーテンを閉めて遮ることが多いですが、秋から冬は逆。 太陽の高さが低いため、窓の奥まで光が...

冬になると、暖房をつけてもなんとなく部屋が暖まりにくいと感じることがあります。 実はその原因のひとつが家具の位置。 暖房の前にソファや棚が置かれていると、温かい空気がうまく広がらず部屋全体に届きません。 秋は気温がちょう...

秋が深まり、夕方になると空が早く暗くなるようになります。 夏は19時頃まで明るかったのに、秋になると17時台から暗くなる日が増え、家のまわりの景色も変わってきます。 この日没時間の変化は、防犯を見直すうえでとても大切なポ...

秋が深まるこの時期、朝起きるとなんとなく空気がひんやりしてきたなと感じることが増えてきます。 それと同じように、家の中でも季節の変化が静かに始まっています。そのひとつが結露の前ぶれ。 結露というと、12月や1月のような真...

11月は暖房を使い始める家庭が多く、光熱費がじわじわと上がり始める時期です。 でも、少しの工夫で節約できます。 まず知って得する豆知識として、暖房の設定温度を1℃下げるだけで、 電気代が約10％節約できると言われています...

11月は湿度が一気に下がる時期。 肌の乾燥だけでなく、のどや鼻の粘膜も乾いて風邪をひきやすくなります。 でも、ちょっとした工夫で快適に過ごせるんです。 加湿器がない場合は、濡れタオルを室内に干すだけでも湿度が上がります。...

11月に入ると朝晩の冷え込みがぐっと強まり、冬の足音が聞こえてきます。 実は寒くなってからではなく、11月のうちに冬支度を始めるのがポイント。 早めに動くことで、慌てず快適に冬を迎えられます。 たとえば暖房器具のフィルタ...

最近は物価高等で生活が苦しい、なんていう話を耳にします。 住宅ローンや車のローン返済、また他の借金があったりして首が回らない、お金がカツカツなんていう話も聞きます。 税金の負担も重くのしかかり、なかなか生きづらい世の中に...

朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね。 10月はサツマイモ、かぼちゃ、きのこ、りんご、梨など、秋の味覚が本格化する時期です。 旬の食材は栄養価が高く、甘みや旨みが増すのも特徴です。 知って得する豆知識として、サツマイモは...

10月になると空気が徐々に乾燥し始め、肌や喉、体調に影響が出ることがあります。 知って得する豆知識として、湿度50〜60％を保つと風邪予防や肌荒れ防止につながります。 加湿器を使うのも良いですが、濡れタオルを部屋に干すだ...