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12月になると 家の中で聞こえる音が少し変わったと感じる方も多いのではないでしょうか。 廊下を歩く音が響いたり ドアの開け閉めがはっきり聞こえたりします。 これは冬の空気が乾いて 音が伝わりやすくなるためです。 外の冷た...

12月は 空気が乾き においを感じにくくなります。 鼻の中が乾くことで 感覚が鈍くなるためです。 その一方で 室内のにおいがこもりやすくなります。 換気の回数が減ることも 原因の一つです。 短時間の換気を意識するだけで ...

年末が近づくと 気になり始めるのが大掃除です。 毎年やっているのに つい後回しになってしまう。そんな方も多いのではないでしょうか。 大掃除の豆知識として まず知っておきたいのは 寒くなる前に始めることです。 実は 汚れは...

冬になると 手荒れが気になる方が増えます。 原因は乾燥だけでなく 暮らしの環境にもあります。 暖房の風は 空気を乾かし 肌の水分を奪います。 さらに 冷たい水での手洗いが続くと 皮脂が失われやすくなります。 加湿を意識す...

サイボディ富士吉田店に「年末年始の受付休業・貸出停止のお知らせ」が掲示されています。   「12/29（月）15：00　～　1/4（日）11：00まで」 受付休業・貸出停止します。   会員様のジムの...

たまには外食。 久しぶりにロイヤルホストに行ってきました。 落ち着いた雰囲気で食べられるのでやっぱりいいなと思いました。 ポルチーニのリゾットがあまりに美味しすぎたので 自分でもリゾットを作ろうと思い、通販で乾燥ポルチー...

冬の太陽は夏とは違い、低い角度から家に差し込みます。 この角度の違いが、実は家の中の温かさを大きく左右します。 夏は日差しが強く、カーテンを閉めて遮ることが多いですが、秋から冬は逆。 太陽の高さが低いため、窓の奥まで光が...

冬になると、暖房をつけてもなんとなく部屋が暖まりにくいと感じることがあります。 実はその原因のひとつが家具の位置。 暖房の前にソファや棚が置かれていると、温かい空気がうまく広がらず部屋全体に届きません。 秋は気温がちょう...

秋が深まり、夕方になると空が早く暗くなるようになります。 夏は19時頃まで明るかったのに、秋になると17時台から暗くなる日が増え、家のまわりの景色も変わってきます。 この日没時間の変化は、防犯を見直すうえでとても大切なポ...

秋が深まるこの時期、朝起きるとなんとなく空気がひんやりしてきたなと感じることが増えてきます。 それと同じように、家の中でも季節の変化が静かに始まっています。そのひとつが結露の前ぶれ。 結露というと、12月や1月のような真...

11月は暖房を使い始める家庭が多く、光熱費がじわじわと上がり始める時期です。 でも、少しの工夫で節約できます。 まず知って得する豆知識として、暖房の設定温度を1℃下げるだけで、 電気代が約10％節約できると言われています...

11月は湿度が一気に下がる時期。 肌の乾燥だけでなく、のどや鼻の粘膜も乾いて風邪をひきやすくなります。 でも、ちょっとした工夫で快適に過ごせるんです。 加湿器がない場合は、濡れタオルを室内に干すだけでも湿度が上がります。...