山梨（甲府、河口湖、富士吉田、笛吹、甲斐、大月、都留）で新築・注文住宅ならカトリホーム

おはようございます。 先日のブログで私自身の変化はないと言っていましたが少しは成長していました。 デッドリフトが１９０キロ上がるようになりました。 ベンチプレスが１３０キロ？ スクワットが１４０キロ？くらいなので合計が４...

おはようございます。 弊社で始めたサイボディ富士吉田店ですが１年半を過ぎ、うれしい声も聞けるようになりました。 「足が痛く病院行ってもダメだったが筋肉がついたら歩けるようになった」 「7キロ痩せました」 「健康診断の数値...

おはようございます。 天気のいい日、山に目を転ずれば紅葉した木々が忙しい気持ちにひと時の癒しを得られています。 元日に登った登山から早10カ月。時がたつスピードに驚きを隠せていないのと同時にそれから登れていないことにも驚...

おはようございます。 この時期に外を出歩くと秋の香り、金木犀。 香りと一緒にプラスのパワーもたくさん吸い込み元気満タン。 今日も頑張りましょう。          ...

おはようございます。 いいペースを維持して読書できています。 次はこの本を読みます。 朝の筋トレ、ウォーキングしながらの読書。夜就寝前に読書。 これが少しは習慣化してきました。...

おはようございます。 おもしろそうな本を一気に買いました。 どんどん読みます。...

おはようございます。 秋の訪れを感じる花を植えました。 竜胆（リンドウ）です。 生薬では竜胆（りゅうたん）の名前で知られているものです。 根っこがかなり苦く竜の肝のように苦いことから名前を付けられたとのことです。 歴史は...

おはようございます。 こればかりは覚悟を決めないとノリでは何とかなるもんではない。 1年間すべてをかける覚悟をきめられるかペラペラと読んでみます。...

おはようございます。 面白いものが目に留まり思わず写真を撮りました。   神社声援 神社からの声援（エール） ジンジャーエール 神社も商品を試行錯誤しています。  ...

おはようございます。 9/20は彼岸入りですね。 ご先祖様に感謝をし、掃除をすることで自分も気持ちが整っていくのがわかります。 ぐっと涼しくなりました。 体調管理には気を付けていきましょう。...

おはようございます。 世界陸上が熱い！ デュプランティスの世界新、村竹ラシッドの涙のインタビュー、200ｍ男子予選でのレベルの異次元な走り。 走る、投げる、飛ぶ。誰でもできることを誰にもできないくらい、まさに人間の限界に...

おはようございます。 刺激的な１日でした。同級生とともに汗をかきたわいもない話で盛り上がる。 来年のあと一回。健康第一で頑張りたいと思います。...