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9月29日は満月で、十五夜(中秋の名月)。 十五夜は、旧暦の新月の日から数えて15日の夜を呼び、 旧暦の8月15日だけが「中秋の名月」と呼ばれる。 今回の満月は、秋の収穫に感謝をささげる「十五夜(中秋の名月)」と重なる。...

9月23日は「不動産の日」。 「消費者ニーズを把握したうえで、不動産取引を活性化させる」ことが主な目的として、 1984年に全宅建(公益社団法人・全国宅地建物取引業協会連合会)によって制定された。 ・9月は不動産の取引量...

「フィットネスの日」とは、フィットネスを通じて国民の健康体力づくりが推進されることを目的に、 ＪＡＦＡ(公益社団法人日本フィットネス協会)が制定した記念日。 9月22日は夏の暑さがおさまって運動するには最適の季節。 「フ...

　3月14日のホワイトデーから半年目の9月14日は、愛の告白にまつわる記念日が色々かある。 1.恋人同士がプレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認し合う日とされている「コスモスの日」。 　コスモスの花言葉は「...

「休養とは、仕事や活動によって生じた心身の疲労を回復し、元の活力ある状態に戻し、 身体的、精神的、社会的な健康能力を高めること」と、厚労省は示している。 9月8日は語呂合わせで、「休(9)養(8)」の日。 一般社団法人日...

9月8日は二十四節気の一つ「白露(はくろ)」。 「野の草に露が宿って白く見え、秋の趣が感じられる頃」という意味で、 2023年は9月8日～9月22日。 秋に露が多く見られるのは、気温の日較差(１日の中の最高気温と最低気温...

厚生労働省では、健康づくり促進のため、 毎年9月1日から9月30日を健康増進普及月間と定めている。 ウォーキングは気軽に取り組める運動で、 地域対抗で歩数を競うウォーキングチャレンジや 参加型イベントが開催されている。 ...

昨夜は月が明るく綺麗でしばらく見入っていた。 8月30日深夜から31日の明け方にかけ「スーパームーン」が見られる。 今回は8月2回目の満月で「ブルームーン」と呼ばれる。 「スーパームーン」は今年最も地球に近い(その年に見...

朝夕、涼しくなり始め、運動しやすい時期になっている。 歩くとき摺り足だと指摘されたことがあり気になっている。 小さな段差でつまずく前に筋トレ開始。 成人の筋肉量は20代がピークで、 意識して筋肉トレーニングしない限り 4...

即席ラーメンをかなりの頻度で食べている。 美味しいのはもちろんだが、何と言っても手軽さが魅力。 少し前であるが、横浜にある「カップヌードルミュージアム」に行ってきた。 世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」を発明...

季節の指標である二十四節気の1つ、 「暑さが終わる頃」という意味の「処暑」が近い。 今年は8月23日～9月7日。 朝夕は少し涼しくなり始めたようだが、日中はまだ蒸し暑い。 また、昔から台風が発生しやすいといわれている時期...

8/18に10日間の専門学校生の「インターンシップ（実務研修）」が終了。 担当社員は熱心に教え、受講生は熱心に聞き入り、 学校ではない実社会の建築関連の実務を体験・研修した。 脳科学者の話を聞いたことがあるが、 学生時代...