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理想歩数👣

1日の理想歩数は良く1万歩と言われてますが 年齢や性別によって違いがあるようです 日本人(男性)7,243歩  (女性)6,431歩 年齢別で見ると (男)30~59歳 8,200歩前後  (女)7200歩前後 60歳 ...

〝富士五湖花火大会2017〝

〝富士五湖花火大会2017〝

*8月 1日*   富士五湖での花火大会がスタート!! 順序としては・・・ 山中湖(報湖祭) ⇒ 西湖(竜宮祭) ⇒ 本栖湖(神湖祭) ⇒ 精進湖(涼湖祭) ⇒ 河口湖(湖上祭) 5日間かけての大イベントとなり...

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腰を痛める

八月になりましたね。 お疲れ様です。宮下です。 数週間ほど前から腰を痛めてしまい、参っています。 正確には腰というか背骨。 おそらく原因は筋トレのフォームが悪いことと日頃の姿勢の悪さ… 猫背になりがちなので、姿勢から意識...

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山梨県敗退

毎度お付き合い頂きありがとうございます。 現在仙台で行われているインターハイ、サッカー山梨県代表の帝京大三、残念ながら神奈川代表の日大藤沢に敗れてしまいました。ベスト16と健闘しましたが残念です。今回は予選から見ていたの...

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8月突入!!

8月入りました! まだまだ暑い…(^_^;)   今日から5日間、山中湖をスタートとして、 富士五湖の花火大会開催です(^_^) 山中湖→西湖→本栖湖→精進湖→河口湖の順番。   道路渋滞… あと、雨...

【家作り教室】 ~ 初級編 ~ №4

【家作り教室】 ~ 初級編 ~ №4

     7/25. 今日は、【家作り教室】わくわく、初級編🎵    吉田地区【富士吉田市民会館】にて、開催された勉強会を 実況中継します!   いよいよ、若手講師の初陣でー...

白いもろこし

白いもろこし

先日、知り合いから白いもろこしを頂きました。     初めて見て驚きました。 もろこし=黄色 というイメージで『えっ!!』と思いました。 でも、味は甘くて最高でした。...

いい部屋ネットレディース観戦

いい部屋ネットレディース観戦

お疲れさまです。 昨日は、お休みだったため鳴沢ゴルフ倶楽部にて 女子プロゴルフ いい部屋ネットレディースを観戦に 行きました。 朝7時半に家を出発して鳴沢村の知人の家に車を置いて 徒歩30分・・・これがメチャクチャ大変だ...

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天然塩

毎度お付き合い頂きありがとうございます。 今日は酷暑の中の作業でした。約三時間、お昼過ぎから一番暑い盛りでの作業、ブログを書いている今はもうすっかり涼しいですが頭の中はまだ暑い感じです。 久々に取れました、腕から塩が、事...

花火シーズン

花火シーズン

富士五湖もいよいよ明日の山中湖報湖祭を始めとした花火シーズンに突入しますが、 河口湖湖上祭の行なわれる5日は台風で天候が危うそうです^^; 近年は見に行くこともせず家からなんとか見えますので、 家から見てますが、あいにく...

「赤から」

「赤から」

5月下旬にオープンした「赤から河口湖」にランチに行って きました。 お昼は、ランチメニューのみだけ! 赤から鍋は、1.3.5と辛さを選ぶ事が出来ます。 今日は、3を注文しました。 辛味が好きな私は、5でもよかったかな? ...

夏野菜 ☻

夏野菜 ☻

先日 親戚の 畑に 子供と 収穫しに行きました ♠ 春菊がとても おいしかったです☻ きぬさやに アオムシがいたので かわいいから そのままに しておきました きじもいたりで 子供と とても楽しい時間 が ...

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