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　　　お疲れ様です。 今朝も冷え込みました(寒かった～) 今日は、朝からいい天気 綺麗な富士山が見えました。 通勤途中の見晴らしの良い場所で、正面に富士山を 富士散策公園で……...

トレーニングジムの「サイボディ」で、仕事帰りに筋力・有酸素トレーニングをしている。 11月下旬から集中的に通い始めてから2か月。 最近、筋力に自信が持てるようになってきた。 ストレッチから始め、筋力面では腹筋・背筋・太も...

先日フットサルの大会に行ってきました。 相手は社会人だったり高校生だったり。 僕らも元韮崎高校だったり青森山田だった仲間とチームを組んで戦いましたが 完敗でした。 相手の守備が堅かったというのもありますが一番は決定力不足...

  今季一番 立春寒波が到来！！   2月 3日は立春ですが 通常は春が始まりますが 逆に寒波の襲来予想。   全国的に真冬の厳しい寒さが訪れます(-_-;)   いよいよ 関東甲...

   お疲れ様です。 この地域では、本格的に雪が降るのは1月～2月が多いけど 1月も終ろうとしてるが、先日山中湖では5cm位の積雪があったけど まだ日陰では残っています。 雪が降らなくて大変助かっていますが、2月2日は雪...

本日「昭和基地開設記念日」 1957年の今日、南極に上陸し昭和基地が開設されたそうです。 本日も寒いですが南極だったら夏みたいな感じなんでしょう。 ところで、南極では風邪をひかないと聞いたことがあるんですが本当でしょうか...

来週は10年に一度の寒さになるとか言われていますが。 最近では10年に一度の・・・という言葉が良く使われます。   この異常気象 どうなってしまうのでしょうか？ 日曜日は雪予報になっていますが大雪にならないこと...

サッカーの移籍に関するお話しですが 今回スコットランドリーグからフランスリーグアンへ古橋選手が移籍することになりました。 リーグが変わると連帯貢献金という物が発生します。 これはかつて所属していたチームに払われるものであ...

トランプ大統領就任に伴いJFKの事件報告書が公表されると聞いて 楽しみに待っているんですが、もう公表されたんでしょうか？ それとも公表できる部分はほとんど黒塗りで終わるんでしょうか？ 都市伝説好きな私にとっては非常に興味...

お疲れ様です。   Timberlandの靴を買いました。 黒いろのシンプルなデザインに引かれて購入させていただきました。 靴と服が増えてく一方なので棚が足りなくなってきてピンチ（笑） 冬服が圧倒的に多いので整...

通常なら、葉物が高い時に根菜は安いとかありますが、その反対とか。 今はすべての野菜が高いようです。   高くて中々手が出ないと思えば余計に食べたくなる。 少しでも安く買える野菜を工夫して嵩増しして口に入るよう考...

ドン・キホーテのｍａｊｉｋａ会員に なっているとチャージした毎に サンキューメールが配信され くじ引きができる仕組み 外れた際も別のプレゼント企画に応募ができます。 いつ　応募したのか？　忘れていたら サンキューメールに...