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おはようございます。 献血に行きました。ゆっくりですが３５回目。 血液も入れ替え健康に。血液検査もしていただき定期健診も兼ね、そして何よりも困った人の役に立てる。 一石三鳥の献血。 成分献血だと頻繁に行えるらしいですが一...

おはようございます。 高知県の陸上自衛隊の新隊員教育隊でパワハラが起きたとのこと。 つい最近パワハラのセミナーを受けたばかりだったのでホットなニュースでしたがこれはいかがなものかと感じるところでもあります。 内容としては...

おはようございます。 突然ですが私、フルマラソンを再始動します。富士山マラソンエントリー完了しました。 ４～５年くらいのブランクでしょうか。とりあえず復帰戦ということもあるので完走を目標に・・・。３時間で走っていた時が噓...

おはようございます。 ６月に入りいろいろなものが値上げしてきました。 世界もいろいろ変化しています。 アジアはもうほとんどが観光客を開放しています。 日本も徐々にとは言ってはいますが、６月からは韓国も緩和ということになっ...

おはようございます。 自転車通勤始めました。会社まで１キロもないので少し寄り道しての通勤です。目も頭も冴えていい感じです。 休日にもなれば数多くの自転車を乗る方が増えてきました。 気候も今の時期が一番ちょうどいいですから...

おはようございます。 5/29日は山中湖ロードレースですね。今日も暑くなりそうです。脱水症状に気を付けて自己ベスト目指してください。 最高の天気最高の富士山を見ながら楽しんでいってもらいたいです。 私は上棟式と建築士の勉...

おはようございます。 先週の日曜日ですが石和のほうでパワーリフティングの大会があるということで少し見学させていただきました。 ビック３といわれるスクワット、デットリフト、ベンチプレスの３種目合計重量で競う競技。 趣味程度...

おはようございます。 この時期になると我が家は昆虫をいろいろ育てます。 今現在はダンゴムシ、テントウムシ、カタツムリがいます。 水換え、土に霧吹き、キャベツやニンジン、フンの清掃・・・ 毎日がより充実しています。 &nb...

おはようございます。久しぶりの投稿です。HPが開けない状況が続き、ご迷惑おかけいたしました。 これからまた、いろいろな情報などを掲載していきたいと思います。   話は変わり、10数年寄り添ったi podがとうと...

おはようございます。 2ヶ月を超える戦争を誰が想像できたでしょうか。建設を生業としているだけに建設物の無残な姿、なによりも普通に暮らしていたいだけの一般市民の姿をテレビで見るたびに胸が傷みます。 そんな中、米がM777榴...

おはようございます。 「チーズはどこへ消えた？」の冒頭文 人生は、自由に何のじゃまものもなく歩けるような、まっすぐで楽な廊下ではなく、通る者にとっては迷路で、自分で道を見つけなければならず、道に迷い、わけがわからなくなり...

おはようございます。 ここ最近のコンビニなどの商品を見ると消費者は健康に気にしているんだなと思う商品ばかりですね。 飲み物はトクホやカテキン、乳酸菌。食べ物はロカボや糖質カットなど。 確かに体脂肪はキッチンで作られるとは...