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おはようございます。 天気に恵まれ気持ちのいい１日でしたね。 国内外から４３００人が集まり練習の成果を発揮しました。 私はというとボロボロでした。 体重増加や脚力低下もあり筋肉痛はそんなでもありませんが膝が痛くって引きず...

おはようございます。 冬の季節がやってきました。 趣味の一つの登山ですが冬の登山は空気が澄んでいるため絶景が見られるし、雪でも降ればいつもの山や景色も全然違って見えるのも魅力の一つ。 そんな冬の登山には必ず持っていく道具...

おはようございます。 いよいよ明日ですね。制限時間ぎりぎりでもなんとか頑張りたいと思います。 ５時間ってキロ７分ペース。さすがに練習していなくてもできるような気がすると謎の自信が出てきました。 制限時間の６時間であればキ...

おはようございます。 我が国日本の平和ボケがもたらす現在の若者の考え方に驚きを覚える機会がありました。 というのも「戦争」は行くものであって「戦場」が日本だとは微塵にも思っていないということ。 自衛隊は国を守るために戦争...

おはようございます。 鳴沢のロードレースから約１か月がたちろくに運動をしないままついにきましたフルマラソン。 完全に出来レースというか雰囲気のみ楽しむというファンラン的な大会になりそうです。 というのも完全に言い訳ですが...

おはようございます。 先日の休日でいつものように体を動かしていたわけですが、コロナもあってずっと入らなかったサウナにも久々に入ってみました。 １回目は悪いものが出てるなと思うようなどろどろとした汗、これが回数を重ねていく...

おはようございます。 スタジオジブリの宮崎駿監督の言葉で「大事なことは、だいたい面倒くさい」という言葉があります。 どうしてもその場しのぎで妥協策やこのくらい・・・なんてことになるかもしれません。 しかし、これでは結果は...

おはようございます。 毎日の習慣は良くも悪くも自分に返ってきます。 よくYouTubeのCMなんかに良い習慣は時間を味方にして悪い習慣は時間を敵にするなんて言葉も耳にします。 なんてことない些細な習慣も毎日することによっ...

おはようございます。 今年で安全衛生法が制定されて５０年が経ちました。 １９７２年にこの法律が制定されましたがそれまでは毎年約６０００人もの方が亡くなっていました。制定後数年で４０００人～３０００人と減少していき、今では...

おはようございます。 「今日は何の日」という検索よくしています。 本日はいいご縁の日（縁結びの日）だそうです。 人と人との出会いや出来事のきっかけは本当に不思議なものです。 カトリを選んでくれたご縁、これからきっかけにな...

おはようございます。 ネットニュースに載っていた家電大手sharpがツイッターで「死ぬほど嫌いな家事は何ですか」という質問に対して１日にして１万件以上の回答があったそうです。 死ぬほど嫌いという言葉選びも本気度？が感じら...

おはようございます。 あらたなシューズを買いました。 もおかれこれずっとホカオネオネというブランドです。クリフトン８。 まさに羽が生えたような走り心地。 すべてを支える靴は絶対こだわったほうがいい。登山靴もしかり。 しか...