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7月22日は「大暑」が過ぎ、まさに「盛夏」そのもの。 大暑は二十四節気の1つで、「一年で最も暑さが厳しい頃」を示し、 期間は7月22日～8月6日まで。 「大暑」の頃は猛烈な暑さと大雨に注意が必要とのこと。 「大暑」の頃は...

不眠に悩まれている方には大変失礼な話題で申し訳ありません。 「眠れない」と悩んでいる人の3分の2は実は健やかに眠れており、 「十分に寝ている」と感じている人の半分近くが睡眠不足との結果があるといいます。 「自覚している睡...

夏は食中毒の話題も気になる。 スマホの扱い次第で食中毒を起こすの可能性もあるようだ。 食中毒の原因菌の黄色ブドウ球菌がスマホの画面から33％、 背面から61％検出されたとの報告がある。 スマホの利用実態調査で、 約60％...

脳と腸がお互いに影響を与え合う 「脳腸相関」が注目されている。 近年の研究で、脳と腸は、迷走神経やホルモンなどを介して情報をやりとりし、 影響し合っていることが明らかになっているとのこと。 例えば、「脳で強いストレスを感...

定期健康診断が8月20日、21日に実施される案内が回ってきた。 急に健康に関して関心が高まる時期。 健康と運動に関するデータがある。 定期的に運動する人は骨折のリスクが60％、 うつは48％、認知機能低下も40％下がると...

新たな入山料も設定されても、富士山は大勢の観光客で賑わっている。 富士山は「世界文化遺産」に登録されている。 単に美しい自然景観だけでなく、古来より信仰の対象とされ、 芸術作品の源泉となってきたことが評価された。 賑わい...

疲労回復(リカバリー)の記事があった。 日々の業務を毎日きちんとこなすためには、 しっかり休養をとることが必要。 休養は、「寝ること」「何もしないこと」と思い勝ちだが、 効果的な休養のあり方として「攻めの休養」が重要だと...

もう既に猛暑が続き、特に外仕事では、 「熱中症」に気をつけなければいけない。 熱中症のサインとして、 ・「顔がほてる、赤くなる」 　…身体に熱がこもり血流が良くなる ・「やたらと足がつる」 　…水分とミネラルが失われると...

6月22日(日)は、 県内5店舗を展開する 「24時間フィットネスジム『サイボディ』」の 最大イベント、「サイボディカップ」が開催された。 山梨市市民会館ホールにて大会出場者数総勢46名。 昨年の第1回大会に比べると規模...

6月21日(土)は、 「山日YBS企業ガイダンス2027」の 「ジョブリサーチ・インターンシップフェア」に参加。 「山日YBS企業ガイダンス」に参加するのは数年振り。 説明会は13：05～14：35の第2部。 久しぶりの...

我が社は、24時間フィットネスジムの、 「サイボディ富士吉田店」を運営している。 場所は下吉田5丁目でセルバ富士吉田店やファッションロードの隣。 「サイボディ」は県内5店舗あり、富士吉田店が昨年3月に開店。 少しずつ認知...

6月21日(土曜日)に、 「山日YBS企業ガイダンス2027」の一環で、 「ジョブリサーチ・インターンシップフェア」が開催。 私たちは「カトリホームグループ」の名で出展する。 説明会は3部構成となっており、 「カトリホー...